Yoga op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Yoga werkt rust – en krachtgevend, zowel voor lichaam als geest. In deze start-to-yogareeks ervaar je de voordelen van yoga, zelfs…
Je maakt op een rustige en toegankelijke manier kennis met relaxatie en meditatie. We maken gebruik van eenvoudige ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en zachte aandachtsoefeningen om meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust te…
Jorinde Cielen woonde een aantal jaren in Andalucía, het uiterste zuiden van Spanje én de wieg van de Flamenco. Zowel in Jerez de la Frontera als in Sevilla volgde ze…
