Je maakt op een rustige en toegankelijke manier kennis met relaxatie en meditatie. We maken gebruik van eenvoudige ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en zachte aandachtsoefeningen om meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust te…
Speel theater, verzin je personage, beleef een verhaal van kop tot teen. Goed of fout bestaat hier niet, want alles draait rond samen spelen, plezier beleven en creatief zijn. Loading…
De Mississippidelta, met haar katoenvelden, was de bakermat van de Afro-Amerikaanse blues. Deze muzikale én sociale traditie werd door migratie meegenomen naar steden zoals Detroit en Chicago bijvoorbeeld. Jonge muzikanten…
Yoga op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Yoga werkt rust – en krachtgevend, zowel voor lichaam als geest. In deze start-to-yogareeks ervaar je de voordelen van yoga, zelfs…
Wat is er gezelliger dan samen keileuke spellen te spelen én daarbij te smikkelen en smakkelen van een heerlijke pizzapunt. Heb je al zin als je dit leest? Schrijf je…
Elke laatste zondag van de maand zingen we samen. Waarom? Gewoon, omdat het keiplezant is om samen te zingen. Hoe? Denk aan ‘Antwerpen zingt’, maar dan heel kleinschalig, een buurthuis…
Yoga-avond voor iedereen toegankelijk. Sonu Malik is een gediplomeerde yoga-docente. Ze heeft een vijfjarige opleiding gevolgd en haar diploma is erkend door de Yogafederatie België. Tijdens de lessen wordt de…
Een groep van ruim 70 mensen vormt de steungroep van Gasthuis28. Een viertal keer per jaar komt die Steungroep samen. De groep vormt de ogen en oren van Gasthuis28: wat…
Duur van de film: 92 min. Filmliefhebber Jerry Koninckx presenteert een iconische film uit de rijke filmgeschiedenis. Hoog op het Tibetaanse plateau, tussen onontdekte en ontoegankelijke valleien, ligt een van…
Yoga op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Yoga werkt rust – en krachtgevend, zowel voor lichaam als geest. In deze start-to-yogareeks ervaar je de voordelen van yoga, zelfs…
Ervaren salsadansers Luc en Laura leren je de basispassen van salsa. Iedereen kan deze Latijns-Amerikaanse dans leren en wees maar zeker: het werkt aanstekelijk, het geeft je energie en plezier.…
