BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gasthuis28 - ECPv6.2.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gasthuis28
X-ORIGINAL-URL:https://gasthuis28.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Gasthuis28
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260522T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260522T110000
DTSTAMP:20260627T092508
CREATED:20251203T203111Z
LAST-MODIFIED:20260113T103239Z
UID:10003219-1779444000-1779447600@gasthuis28.be
SUMMARY:Start to Yoga
DESCRIPTION:Yoga op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Yoga werkt rust – en krachtgevend\, zowel voor lichaam als geest. In deze start-to-yogareeks ervaar je de voordelen van yoga\, zelfs als bewegen wat minder vlot verloopt. De les bestaat uit losmaakoefeningen\, lichamelijke houdingen (asana)\, ademhalingsoefeningen (pranayama)\, ontspanningsoefening\, relaxatie en korte meditatie. Je blijft lichamelijk actief en werkt aan de soepelheid van spieren en gewrichten. Je wordt je meer bewust van je lichaam\, ademhaling en denken. Ook deze eenvoudige yoga is een volwaardige manier van yoga beoefenen. Kom mee de voordelen ervaren.\nSonu Malik is een gediplomeerde yoga-docente.  \nVooraf inschrijven niet nodig.
URL:https://gasthuis28.be/event/start-to-yoga-4/2026-05-22/
LOCATION:Buurthuis\, Henri la Fontainestraat 28\, Antwerpen\, Antwerpen\, 2018\, België
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gasthuis28.be/wp-content/uploads/2025/12/start-to-yoga.jpg
ORGANIZER;CN="Gasthuis28":MAILTO:info@gasthuis28.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR