Yogalessen door Sonu Malik

Yoga-avond voor iedereen toegankelijk.
Sonu is een gediplomeerde Yoga docente. Ze heeft een vijfjarige Yoga-docentenopleiding gevolgd en haar diploma is erkend door de Yogafederatie België. 

Tijdens de lessen wordt de traditionele Hatha Yoga beoefend, waarbij de lichaamshoudingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama), mentale oefening en relaxatie aan bod komen.