Skip to content Skip to footer
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.
Event Series Event Series: Start-to-Yoga door Sonu Malik

Start-to-Yoga door Sonu Malik

22 november @ 10:00 - 11:00

€5

 

Yoga op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Yoga werkt rust – en krachtgevend, zowel voor lichaam als geest. In deze start-to-yogareeks ervaar je de voordelen van yoga, zelfs als bewegen wat minder vlot verloopt. De les bestaat uit losmaakoefeningen, lichamelijke houdingen (asana), ademhalingsoefeningen (pranayama), ontspanningsoefening, relaxatie en korte meditatie. Je blijft lichamelijk actief en werkt aan de soepelheid van spieren en gewrichten. Je wordt je meer bewust van je lichaam, ademhaling en denken. Ook deze eenvoudige yoga is een volwaardige manier van yoga beoefenen. Kom mee de voordelen ervaren.
Sonu is een gediplomeerde yoga-docente. 

Vooraf inschrijven niet nodig.

Gegevens

Datum:
22 november
Tijd:
10:00 - 11:00
Series:
Kosten:
€5

Organisator

Gasthuis28
E-mail
info@gasthuis28.be
Bekijk de site van Organisator

Locatie

Buurthuis
Henri la Fontainestraat 28
Antwerpen, Antwerpen 2018 België
+ Google Maps
Bekijk de site van Locatie